I 12 passi

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icona programmaI 12 passi

ok 1° Passo. 
Noi abbiamo ammesso di essere impotenti di fronte al cibo e che la nostra vita era diventata incontrollabile.

 

ok 2° Passo. 
Siamo giunti a credere che un Potere più grandi di noi avrebbe potuto restituirci la salute della mente.

 

ok 3° Passo. 
Abbiamo deciso di affidare la nostra volontà e la nostra vita alla cura di Dio COSI’ COME NOI POTEVAMO CONCEPIRLO.

 

ok 4° Passo. 
Abbiamo fatto un inventario morale profondo e coraggioso di noi stessi.

 

ok 5° Passo. 
Abbiamo ammesso davanti a Dio, di fronte a noi stessi e di fronte ad un’altra persona, la natura esatta dei nostri torti. 

 

ok 6° Passo. 
Siamo giunti ad accettare, senza riserve, che Dio eliminasse tutti questi difetti del nostro carattere.

 

ok 7° Passo. 
Gli abbiamo umilmente chiesto di porre rimedio alle nostre insufficienze.

 

ok 8° Passo. 
Abbiamo fatto un elenco di tutte le persone a cui abbiamo fatto del male e, abbiamo deciso di fare ammenda verso tutte queste persone.

 

ok 9° Passo. 
Abbiamo fatto direttamente ammenda verso queste persone quando possibile, salvo nei casi in cui questo avrebbe potuto recar danno a loro e ad altri. 

 

ok 10° Passo. 
Abbiamo continuato a fare il nostro inventario personale e, quando ci siamo trovati in torto lo abbiamo ammesso senza esitare. 

 

ok 11° Passo. 
Abbiamo cercato, con la preghiera e la meditazione, di migliorare il nostro contatto cosciente con Dio COSI’ COME NOI POTEVAMO CONCEPIRLO, chiedendogli solo di farci conoscere la sua volontà e darci la forza per compierla. 

 

ok 12° Passo. 
Avendo ottenuto, come risultato di questi passi, un risveglio spirituale, abbiamo cercato di trasmettere questo messaggio ai mangiatori compulsivi e di mettere in pratica questi principi in tutti i campi della nostra vita.

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